日々の忙しさ、大量の情報などに影響され、心に平穏が持てないという方に、瞑想はオススメです。
感覚が鋭くなり、メッセージが受け取れるようになったりします^^
- 『瞑想』って何?
- どうやったらいいの?
- ずっとやっているけど、全然意味がわかんないんだけど?
このような方、お気軽にご参加ください~。
参照『瞑想の仕方を教えて下さい!』 ~降りる駅なんて無いんだ~
コース内容
所要時間約二時間。
瞑想についての説明
世界の瞑想、科学的な背景などを説明します。
瞑想の意味、目指すものがわかれば、細かい形式にとらわれないようになります。
そして、これが出来て初めて瞑想に入ることが出来るのです♪
瞑想実践
とりあえずやってみましょう!
自分なりにやりやすいカタチを見つけてみましょう!
感想シェア
どんな感じでしたか?その感覚をシェアしましょう!
「こうした方がもっと楽になるよ」など、適宜助言もいたします。
詳細
料金
4000円/人
日時、開催場所
希望により開催致します。気軽にお問い合わせください。
場所はビヨンド自然塾、お近くの公民館、依頼者様のご自宅など、どこでも可能です。
(場所が遠方の場合、交通費;1000円/時間+高速料金が別途必要となります)