日々の忙しさ、大量の情報などに影響され、心に平穏が持てないという方に、瞑想はオススメです。
感覚が鋭くなり、メッセージが受け取れるようになったりします＾＾
- 『瞑想』って何？
- どうやったらいいの？
- ずっとやっているけど、全然意味がわかんないんだけど？
このような方、お気軽にご参加ください～。
参照『瞑想の仕方を教えて下さい！』 ～降りる駅なんて無いんだ～
コース内容
所要時間約二時間。
瞑想についての説明
世界の瞑想、科学的な背景などを説明します。
瞑想の意味、目指すものがわかれば、細かい形式にとらわれないようになります。
そして、これが出来て初めて瞑想に入ることが出来るのです♪
瞑想実践
とりあえずやってみましょう！
自分なりにやりやすいカタチを見つけてみましょう！
感想シェア
どんな感じでしたか？その感覚をシェアしましょう！
「こうした方がもっと楽になるよ」など、適宜助言もいたします。
詳細
料金
４０００円／人
日時、開催場所
希望により開催致します。気軽にお問い合わせください。
場所はビヨンド自然塾、お近くの公民館、依頼者様のご自宅など、どこでも可能です。
（場所が遠方の場合、交通費；1000円／時間＋高速料金が別途必要となります）