心のワークショップ ~そのままで良いんだよ~

2016-03-13 10.56.43-2
久しぶりに寺子屋ワークショップを行いました。

目の前で起こっている出来事や未来に対して、不安、不満を感じたりすることはよくあると思います。
しかし、同じような状況にいたとしても丸っきりそんな不安を感じない人というのも存在します

その差はどこから来るのか、、、
逆に言うと、その不安や不満などは何故自分の中で沸き起こっているのだろうか?

ここを深く掘り下げる機会の提供が今回のメインです。

それぞれ違う状況を経験し、違う見方や考え方を持っている人々が集い、話し合いました。
人と考えが違うことが、まるで悪いことではないこと。これを感じてもらえたかなと思います。

むしろ、人に合わせるだけで自分の感情に耳をかさずにいるのは勿体無いと、その人自身を引き出そうと参加者さん同士が皆で自発的に動いているのを見て嬉しかったです。

苦しいとしか思えない現実が、後から見たら「あ~、あんなことあったな。でもあれで気づけたんだよな♪」と笑える日が来る、、、そんな事を考えたらむしろ、逆境が楽しく思えちゃったりしませんか?

そんな例を聞いたことが無かったり、自身で体験したことがないと理解し難いかもしれませんが、実はわりと当たり前のことを言っているだけだったりするんですよね。

この続編として実習コースも行っているので、もしその後のヒントが欲しくなったら訪れてくれるといいなと思っています~。

ホームページを読んだだけで実際に自分に会ったことがない人と初めて会う時にもよく言われるのですが、今回の参加者さんからもこんな声が、、、。

仙人みたいな人を想像したりする人が多かったりするようなのですが、見た感じ普通です(^_^;) 形式的なものは逆に剥がれるんです。だから、逆に壁を感じないように思ってもらえることが多いです(特に子供に人気がある?!)。

そうそう、自由を得やすい北杜市での暮らしを紹介したところ、移住も視野に入れた検討を始めちゃった方も♪

参加者さんの声

  • なんか、思っていたよりずっと砕けた感じなんですね。
  • 実は自分なんかが話を聞いても良いのかなと躊躇したりもしていたんですが、凄い気軽な感じなんですね!
  • 室田さん、『なんでなんで』1日やってみました!
    自分が、イヤだと思うこと、好きなこと、恥ずかしいと思うこと諸々。辿り着いたところは、絶対なる真実でないのに、自分でそうに違いないと思いこむことにより、全てのことに意味を持たせていた❣️でした。思い込みは周りの人や、環境により影響を受けていますね。
    大体こんな感じでした。全ての物事は上手くすれば、ハッピーになりうる。