イラついてもいいんだよ

イラついてもいいんだよ

イラつきを無視するのではなく、真正面から感じてごらん?

そのイライラはどこから来るのかな?

イラつく原因は外にあると思っているだろう?

本当に外にあるのかな?

真正面から感じてごらん

そしてそれを辿るんだ

イラつきがどこから現れたのかを知る時

イラつきは感謝に変わるだろう

 
思わず子供を叱ってしまった妻、、、怒られるような行動をした子供の背景を知り、子供の自分への愛情を強く再確認するとき、、、怒りは感謝に変わりました。その時のことを詩にしました。