イラついてもいいんだよ
イラつきを無視するのではなく、真正面から感じてごらん?
そのイライラはどこから来るのかな?
イラつく原因は外にあると思っているだろう?
本当に外にあるのかな?
真正面から感じてごらん
そしてそれを辿るんだ
イラつきがどこから現れたのかを知る時
イラつきは感謝に変わるだろう
思わず子供を叱ってしまった妻、、、怒られるような行動をした子供の背景を知り、子供の自分への愛情を強く再確認するとき、、、怒りは感謝に変わりました。その時のことを詩にしました。
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