東京から瞑想指南を受けたいという方（Nさん）が訪れてくれました。
聞きたい！と言う強い意志を持った方々がこうして訪れてくれるのは嬉しい限りです。
自分が死んでも手に入れたい！との想いで探求した経験が活かせますからね＾＾
瞑想ってどうやるんですか？
Nさんはこれまでにも瞑想を自分で試していたそうなのですが、その効果が感じられずに悩んでいたようです。
この気持ち、、よくわかります。
自分自身がまさにそうでしたから、、、
Ｎさんの話を聞いていると、まさに自分がつまずいたところと同じところでつまずいていました。というか、瞑想を試みる殆どの方はここでつまずくと思います。
瞑想を儀式のように捉え、型や形式にハマるのです。
真面目に探求すればするほど、視野が狭くなってしまうのです。
自分はこのようなところでハマっている人達にヒントを与えられたらいいなと思っています。
自分が頑張って突き進んでいた方向と、まさかの逆が近道だと気づいたら面白と思いませんか？
心はどこに向かってる？
この単純な答えにスラリと答えられる人は少ないと思います。
更に、スラリと答えられる人のうち、瞑想中にその目的にまっすぐに向かっている人はほんの一握りだと思います。
Nさんにはここのところを説明させて頂きました。
ここを自分の中で整理、納得できていないと瞑想の本来の目的にまっすぐに向かうことが出来ませんので。
説明後のNさんのリアクションは、、、
ｱﾊﾊ、まぁそうでしょうね～。
これは自身で何かしら体験していかない限り、真に理解するのは難しいでしょう。
話を聞いていて強く感じたのは、Nさんにはまだまだ『圧倒的に自身での体験が少ない』と言うことでした。
答えを外に求め、答えらしきものが得られたとしても、今度はその証拠を外に求める、、、
しかし、実は答えは既に内側にある。
この事にうっすらと気づくもしくは、そうなのかなと感じ始めてはいつつも、証拠を見ない限り自分では行動に移さない、、、
これは正に自分が辿った道であり、そこで何年ももがいた経験から、今はこうしてアドバイスが出来るようになりました。
本で読むのと、実際に会える人から聞くのでは影響力がまるで違うでしょう、、、
目を見れば、心から話しているのかどうかは分かるでしょう、、、
Nさんからのメッセージ
指南が終わり、家についたNさんからメッセージが届きました。
このたびはお世話になりました。
リフレッシュできて、楽しかったです。
家に帰ってきましたが、どこか知らないところに来たような気さえします。
これからは教えていただいたことを実践して瞑想状態に入ることや、不思議体験を体験できればよいなと思います。
今回の訪問で何かを掴んで頂けたのであれば嬉しいです♪