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～心の枠を超えよう！～
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実習コース

『心が変われば目の前が変わる』という事を実感してもらえるように、自分の体験を元に、カリキュラムを組みました。今のところ不定期であり、ご要望があり次第開催します。まずはお気軽にご連絡、お問い合わせ願います。


目次

コース内容

コース１　心の枠を越えよう！

メインコースです。ココが本当にしっかりマスターできたとしたら、それだけで他の形式的なことは気にならなくなるでしょう、、、

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コース２　ただ生きる！

コース１を実際にマスターするのには、ご自身での体験の繰り返しが非常に重要となります。しかしながら、毎日の暮らしがあまりにいつも同じ繰り返しの場合には、目の前の出来事への感受性が低くなることが多いです。山の中で、あるものを食べ、暗くなったら寝る、、、そんなシンプルな暮らし体験をやってみませんか？ご希望により携帯などを預からせていただくことも出来ます。（溢れる情報から静かな環境に）

帰宅後、蛇口から水が出ること、、、スイッチを押すと電気がつくこと、、、今まで当たり前だったことが、本当にありがたかったことに気づけてしまうんです♪

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コース３　瞑想指南

『心が変われば目の前が変わる』という事をなんとなく体験することが出来ても、恐らく、多くの方は途中でモチベーションを保つのが難しくなったり、目の前の現実に引っ張られることになるでしょう。

瞑想は、そんな時にもう一度、本当の幸せに向き直すきっかけを与えてくれます。

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