「人生を楽しく生きたい！けど、、いつもつらい思いばかり、、、」
こんな思いを持つ人は多いと思います。
しかし、実は自分が変われば周りの環境を変えることができます。そこに気づかないために、いつも同じパターンにハマってしまう人がほとんどです。そんな人達にヒントを与えたいという企画です。
いつもこのように感じていますか？
- 毎日が楽しくて仕方がない！
- 毎日が充実している！
- 本当に自分は幸せだ、、、
もし、そのように感じていないとしたら、世界の見方を変えてみることをおすすめします。心の持ち方を変えることで以下のように感情は変化します。
見方を変えればこんなに変わる！
- 「運が悪い」→「学びの機会が得られてありがたい」
- 「なにこれ、最悪！」→「これ、どうやって改良しようかな、ワクワク！」
- 「あの人、大っ嫌い！」→「あの人にはあの人なりの考えがあるんだな。尊重してあげよう＾＾」
補足すると、これはポジティブシンキングなどとはかなり異なります。ネガティブに考えるのはもったいないから、なんとしてもポジティブに考えよう！と意識的に思うのではなく、自然と意識が切り替わるのです。ここはかなり重要ですね＾＾
仕事、健康、子育て等、、、目の前の事柄に対処することで精一杯で、自分が本当に望むものが何かなど考える余裕もないなんてことは無いでしょうか？
競争社会、経済社会の中では、常に走り続ける必要性を感じがちです。
しかし、自分がどこに向かって走っているのかをしっかり考えたことはあるでしょうか？
いつしか行動基準は経済優先になっていたり、効率や自分にとってのメリットばかりを考えることになりがちです。
「忙しいからそんなのやってられない（やりたいけど）」
「そんなの自分にとって何のメリットが有るの？」
こんなセリフが口から出るようであれば、『自分の本当の気持ち』には気づきにくくなっています。
外からの情報から少し離れ、ゆったりと自分自身の気持ちに向き合う時間を取ってみませんか？
目的
- 過去の失敗パターンなどに気づき、それを是正する
- 本当の自分の気持ちに気づく
- 本来の自分でいるための覚悟を確立する
詳細
- 日時； 2019.05.08-10 8日10時開始、10日16時解散
集中して3日ほどやるのが良いと思います。日数を伸ばすことも可能なので、お気軽にご連絡下さい - 場所； 自然農園ビヨンド ＞＞アクセス方法
- 料金；（高校生以上）一人 三日間25000円、一日追加ごとにプラス3000円
- 内容；
ひたすら自分の内面を見続けます。一人では迷いがちな内観において、適宜アドバイスをさせて頂きます。参加者の人数や体力にもよりますが、要望次第で登山などが組み込まれたりもします＾＾自分自身で自分自身の心に向かい合ってもらう時間を取るのが目的であり、ヤスがずっと一日中一緒にいてお話をしたりするわけではありません。
静かになれる環境を用意し、要所要所でアドバイスをするというスタンスです。もっと詳しく話を聞きたい、もしくはもっと個人的にお話をしたいという方々は、オプションとして『個別指南』をご検討願います。
一日目
・自己紹介、内容説明
・瞑想指南、瞑想実践
・振り返り二日目
・瞑想、内観
・内観内容について話し合い
・再度内観三日目
・瞑想・内観
・自分の気持の整理、（シェア）
・新しい指針の書き出し■食事は提供されません。各自で準備願います。ヤスに余裕が有る場合には昼ごはんなどの提供（オプション）も可能。キッチンはあるので自炊可能。
■宿泊はビヨンドのボランティアセンターまたは敷地内のキャンプサイト（テント貸出あり）を無料で利用可能です。
■必要により温泉、スーパー等への送迎（片道数百円程度）を致します。
登山しながら内観することも - 持ち物； リラックスできる服装。必要により食材（現地調達も可能）
参加者さんの声
E.B.さん 10代女性
参加するまでこんな体験ができるなんて思ってなかった、自然なコミュニケーションのなかで気づくことが沢山あった5日間だった。
あんなに感情的になったのだって、赤ちゃんの時感情のままに大泣きした時以来ってぐらい私にとっては珍しいことで、でも、ちゃんと受け止めてくれたから居場所を見つけた!っていう感覚を得ることができた、のかも。
このタイミングで室田さんに会うことができて幸せだとほんとに思う！
こんな考えをもった大人もいることを知ってほしい。自由恋愛に関するブログの記事とか面白いと思うので是非！
相手がどう受け取るかばかり考えて何もできなくなりがちだったので、そういう自分に気づけたのもよかったなぁと思います！！！
M.H.さん 男性
複数の参加者と一緒にワークショップするから、自分とは違う価値観が入ってきて気づきを得てられる、そしてその価値観を受け入れられる、という体験は新鮮でした。自分一人で内観していたら自分の枠から出られなかったと思います。「自分の好きなことは素直に出してもいいんだ。ていうか出した方がいいんだ。」ということに気づくことができました。自分の心のブレーキが外れるきっかけをつかむことができ、自分の心により正直になりました。
A.K.さん 男性
コードウッドハウス作りで感じた幸せ感。これは一体なんだろうと思っていた。Beyondには人との温かい交流、深いつながり、主体的な行動、自由がある。多分それは室さんの楽しんでやってる感とか、自分が室さんに感じる一貫した核のようなにものに秘密があるのではないかと思った。内観WSでその核のようなものをみせてもらえた気がします。将来、やりたいことの核となることがはっきりしたことで、当初の漠然とした不安がなくなった。目が優しくなったねと言われた。神様は今の自分にとっての完璧なストーリーを用意してくれてたということに気づいた！
A.K.さん 女性
内観ワークショップ参加者の奥さんから
夫は私と息子のことをよく見てくれて、家族との時間もとても大切にしてくれるようになりました。それから私と息子を、とても大事なものでも包むかのように、抱きしめてくれました。それまでの緊張が一気に和らいで、涙が出てきました。ワークショップを通じて、本当に大切なことは何か、を考えるきっかけになったことが、夫が変化した大きな理由だったようです。私は何のプログラムにも参加していないのですが、まるで何かを一緒に学ばせていただいたかのようで、不思議です。