自分の心で生きよう ～外部情報に振り回されない～
占いや広告に、、、
ゆりかの服を買うため、わたるはゆりかと一緒にショッピングに来ていた。
「今はアニマル柄がトレンドなんだって！」
「う～ん、、、ゆりかちゃん、本当にその柄好きなの？なんかゆりかちゃんっぽくないな、、、」… 続きを読む
心の図書館
人生という名のゲーム
人生、やんなっちゃうな！
「あ～もう、本当に俺って駄目だな！生きているのがマジで嫌になるな！」
酒場で悟は同僚に愚痴を吐いていた。悟は長い付き合いだった親友とルームシェアをしていたが喧嘩してしまい、親友は部屋を出て音信不通になっていた。それ以外にも辛いことが重なりイライラとした生活を送っていたが、ついに職場でそのイライラは爆発し、上司に暴言を吐いて謹慎中の身となっていた。
「人生ってままなりませんねぇ」… 続きを読む
良いも悪いもない。全てはヒント
幸せになろうとしてもがいているのかい？
どちらに行けばよいのか迷っているのかい？
あなたの中には強烈な羅針盤がある
感情という羅針盤が… 続きを読む
あなたはどこに向かっているのか？
内観ワークショップ開催中です。自分自身で答えを掴みとってほしいという考えから、いきなり答えを言うのではなく、自分は考え方とその例を示してあとはできるだけ自分で心の内面を掘ってもらっています。
明日は二日目。気づいてもらえたらいいなという思いで、ちょっとだけヒントを与えちゃおうかな。
明日は頭だけで考える癖からの脱却を目指し、瞑想を教えてあげる予定です。
あなたはどこに向かっているのか？… 続きを読む
不安は不安を 幸せは幸せを
不安をもとに動いていると 不安は常に付きまとう
幸せをもとに動けば 幸せは自然と周りに溢れ出てくる… 続きを読む
あきらめたら学びの機会を逃しますよ
ソラディスのもとに手伝いに来ていた優香は連日、ノミで木を削るという作業を行っていたが、この作業が苦手でなかなか思うように進めることができなかった。
「私、この作業、むいていません、、、。モチベーションも上がりません、、、」
こう言って、優香は俯いた。助けになれていないのが残念なのか、自分の能力が足りないと思っているのか、随分沈んだ面持ちだ。
ソラディスは普段いつもこう言っている。… 続きを読む
ため息が出るのはなぜ？ ～痩せたいのに痩せられない？～
「ハァ～、、、」と甘太郎は長いため息をついた。
順調に仕事も入っている。お客さんのお役にも立てている。
やるべきことは全部できているはずなのに、なぜかため息しか出ない、、、。
悩んだ後に甘太郎はソラディスの元を訪ねた。… 続きを読む
真理探究の道 ～昔の私の探求日誌～
自分が精神探求をしていたときの実際のまとめノートを紹介します。
「ヴィパッサナー瞑想とか参加してもなかなか気づきが得られない、、」そんな声を聞いたりするのですが、精神世界に興味がありながらも突き進むことができないでいる人にヒントになればいいなと思い、公開します。
一部、登場人物の名前を変えてあります。
自分が内観を進めるのは、自分自身がそれにより人生がまるで変わることを経験したからです♪… 続きを読む