瞑想指南 ~心の平穏を保つヒント~ 2017.01.18

瞑想指南 ~心の平穏を保つヒント~ 2017.01.18
日々の忙しさ、大量の情報などに影響され、心に平穏が持てないという方に、瞑想はオススメです。 感覚が鋭くなり、メッセージが受け取れるようになったりします^^ 色々な瞑想法などを試し、全然効果が得られない、まるっきり意味がわからないなとどいう方には特にオススメ!陥りがちなケースからの脱却法をやったりとお教えします。 瞑想って何だろう?… 続きを読む

瞑想指南 ~腑に落ちた~

小屋作りワークショップで知り合いになったI君が瞑想指南を受けに来てくれました。 彼は既に瞑想経験者ではありましたが、瞑想の意味などはよくわかっておらず、効果も得られていなかったようです。 瞑想、、なんだか抽象的、感覚的でわかりづらいですよね。 でも、夢もそう。もし夢を見たことがない人がいたとしたら、夢の事を話してもまるで理解してもらえないでしょう。恋も同じ。… 続きを読む

瞑想指南 2016.02.20(土)

瞑想指南 2016.02.20(土)
日々の忙しさ、大量の情報などに影響され、心に平穏が持てないという方に、瞑想はオススメです。 感覚が鋭くなり、メッセージが受け取れるようになったりします^^ 色々な瞑想法などを試し、全然効果が得られない、まるっきり意味がわからないなとどいう方には特にオススメ!陥りがちなケースからの脱却法をやったりとお教えします。 瞑想って何だろう?… 続きを読む